女性の健康問題を包括的に解決する
ウェルビーイングプログラム
WELLNEST PROGRAM
WELLNEST Programは女性社員一人ひとりの健康をサポートします
健康経営とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践すること
「Equity 公平に」
女性の健康課題については、いかに一人ひとりの健康管理を促し、パフォーマンスを向上するか成果を求める新しい健康経営が求められています。
ライフステージに合わせた女性のヘルスケア講座
新入社員向け…ライフステージにおける身体の変化と妊娠・出産時のコンディショニング『大人女性のカラダ講座』
産休・育休取得女性向け…産前産後コンディショニングプログラム『産前産後ママトレ』
更年期女性向け…更年期女性のためのライフスタイル見直しプログラム「Re;fem」(りふぇむ）
ライフステージにおける身体の変化と妊娠・出産時のコンディショニング『女性のためのカラダ講座』
産前産後コンディショニングプログラム「産前産後ママトレ」
妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期、産後直後、産後2ヶ月から半年、1年、2年と分かれたエクササイズプログラムです。33本の動画プログラムを視聴できます。
各時期における注意点やエクササイズのポイントをまとめています。
オンラインパーソナルトレーニングもオプションとして受講することが可能です（自己負担）
更年期女性のためのライフスタイル見直しプログラム「Re;fem」(りふぇむ）
月経が始まって数十年…後年になり、いよいよ閉経が近づいてきた女性は、今までの規則正しい生活習慣がおそろかになり、更年期症状が重くなってしまうことも。閉経したとしても、そこからあと30年近く人生は続くことが予想されます。
WELLNESTプログラムを導入する4つのメリット
- 『女性の活躍推進』に成果を出せる…女性社員の活躍を後押しするトータルサポート
- 女性社員の離職を低減…女性のライフステージに合わせた身体の変化に対応する
- 社員全体の生産性の向上…十分なパフォーマンスを発揮するには、心身ともに健康に！
- 企業イメージの向上…対外的な好印象で信用力UP。健康経営優良法人を目指したい企業様へ
セミナーラインナップ（一例）
女性のためのコンディショニングー健康管理方法を見直そう！
健康でしなやかな美ボディをつくる方法ー冷えやむくみとどう付き合っていく？
妊娠・出産におけるカラダの変化とその対策
オフィスでもできる！肩こりを解消するストレッチ＆トレーニング
自宅で疲れをとる！腰痛を解消するストレッチ＆トレーニング
…ほか
健康＆ウェルネスマガジン・ニュースレター配信
食事や運動など健康に関するコンテンツサービスです。PDFファイルにて納品します。
無関心層にも継続して情報を届け、 ヘルスリテラシーを向上させたい
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PMTAとは？
一般社団法人フィジカル＆ムーブメントトレーニング協会（Physical & Movement Training Association）
健康の大切さと、運動の楽しさをすべての人に